Helsefordeler

Safran er ikke bare verdens mest eksklusive krydder, men også en naturlig kilde til helse og velvære. Gjennom historien har det blitt brukt som medisin både i Østen og i Europa – og i dag bekrefter moderne forskning mange av de positive effektene.

Viktige helsefordeler med safran

1. Forbedrer humøret

Safran kan bidra til å balansere humøret og redusere symptomer på stress, angst og depresjon.

2. Styrker søvnkvaliteten

En kopp safrante på kvelden kan gi ro i kroppen og fremme dypere søvn.

3. Kraftig antioksidant

Safran er rik på antioksidanter som beskytter cellene dine mot skadelige frie radikaler.

4. Støtter hjerte og blodtrykk

Forskning viser at safran kan bidra til bedre blodsirkulasjon og et mer balansert blodtrykk.

 5. Gir huden glød

Brukt i ansiktsmasker eller te kan safran gi en sunn glød og hjelpe mot urenheter.

 Prøv ekte afghansk safran – en investering i både smak og helse!

🔹 Studier viser at safran kan løfte humøret og redusere stress. Flere kliniske forsøk har funnet at safran-tilskudd kan dempe symptomer på depresjon og angst, og bidra til bedre velvære sammenlignet med placebo (Hausenblas et al., 2013; Lopresti & Drummond, 2014; Shafiee et al., 2018).